Knie
Knieschmerzen in München
— konservativ, gezielt, ohne vorschnelle OP
Schmerzen beim Treppensteigen, beim Aufstehen aus dem Sitzen oder beim Sport? Schwellung, Instabilitätsgefühl, Knacken? Das Knie ist das größte und am stärksten belastete Gelenk Ihres Körpers — entsprechend häufig beschwerdebelastet. Wir behandeln konsequent konservativ: präzise Diagnostik, Hyaluron- und PRP-Injektionen, Stoßwelle und ein klarer Trainingsplan.
Was im Knie passieren kann
Das Kniegelenk verbindet Oberschenkel, Schienbein und Kniescheibe. Menisken wirken als Stoßdämpfer, Knorpel sorgt für reibungsarme Bewegung, Kreuz- und Seitenbänder stabilisieren das Gelenk. Bei Schäden an einer dieser Strukturen entstehen Schmerzen und Instabilität.
Typische Beschwerden
- Schmerzen beim Treppensteigen
- Schmerzen beim Aufstehen aus dem Sitzen
- Schwellung des Kniegelenks
- Bewegungseinschränkung
- Instabilitätsgefühl
- Knacken oder Blockieren im Gelenk
- Schmerzen vorne oder innen am Knie
Häufige Ursachen
- Kniearthrose
- die häufigste Ursache, besonders ab 55+
- Meniskusschaden
- degenerativ oder durch Verletzung
- Kreuzbandverletzung
- meist nach Sportverletzung
- Patellabeschwerden
- Schmerzen an der Vorderseite, oft bei jüngeren Aktiven
- Schleimbeutelentzündung
- durch Überlastung
- Reizungen der Sehnenansätze
- z. B. Patellaspitzensyndrom
Unsere Diagnostik
- Klinische Untersuchung: Beweglichkeit, Stabilitätstests, Druckpunkte, Erguss
- Digitales Röntgen für Arthrosezeichen
- Ultraschall für Erguss, Schleimbeutel, Sehnen
- MRT bei Bedarf — besonders wertvoll bei Meniskus- oder Kreuzbandverdacht
Unser konservativer Therapieplan
- Physiotherapie mit gezieltem Aufbau der Oberschenkelmuskulatur
- Hyaluron-Injektionen zur Verbesserung der Gleitfähigkeit
- PRP-Therapie zur Anregung von Heilungsprozessen, besonders bei aktiveren Patienten
- Kortison-Injektionen gezielt bei akuter Entzündung
- Stoßwellentherapie bei Patellaspitzensyndrom und Sehnenreizungen
- Magnetfeldtherapie zur Heilungsunterstützung
- Gewichtsmanagement (jedes Kilo weniger entlastet das Knie deutlich)
- Beratung zu gelenkschonenden Sportarten
- Bei Kniearthrose: Arthrosemanagement
Häufige Fragen zu Knieschmerzen
Wann sollte ich mit Knieschmerzen zum Orthopäden?+
Wenn Schmerzen länger als ein paar Wochen bestehen, nach einer Verletzung auftreten oder mit Schwellung und Bewegungseinschränkung einhergehen.
Was bedeutet Knieschmerz beim Treppensteigen?+
Eines der typischen Frühsymptome von Kniearthrose oder Beschwerden im Bereich der Kniescheibe. Wir klären den Auslöser gezielt.
Kann ein Meniskusriss ohne Operation heilen?+
Viele Meniskusverletzungen — vor allem degenerative — lassen sich konservativ behandeln, solange das Gelenk nicht blockiert. Operiert wird nur, wenn es wirklich nötig ist.
Wann braucht man ein künstliches Kniegelenk?+
Erst wenn konservative Therapien ausgereizt sind und die Lebensqualität durch Schmerzen massiv eingeschränkt ist. Mit dem heutigen Spektrum an Injektionen und physikalischen Therapien lässt sich der Zeitpunkt oft lange hinausschieben.
Welche Sportarten sind bei Knieproblemen geeignet?+
Radfahren, Schwimmen, moderates Krafttraining mit guter Technik. Was geht, klären wir individuell.
Aktiv bleiben
mit dem eigenen Knie.
Termin online buchen — wir untersuchen, klären und entwickeln Ihren konservativen Therapieplan.