Ellenbogen
Ellenbogenschmerzen in München
— Tennis- und Golferellenbogen gezielt behandeln
Schmerzen an der Innen- oder Außenseite des Ellenbogens, die beim Greifen oder Heben zunehmen? Wir behandeln Tennis- und Golferellenbogen, Schleimbeutelentzündungen und Ellenbogenarthrose konsequent konservativ — mit Stoßwelle, PRP-Injektionen und einem klaren Belastungsplan.
Was im Ellenbogen passieren kann
Der Ellenbogen verbindet Oberarm, Speiche und Elle. Hier setzen viele Sehnen der Unterarmmuskulatur an. Genau diese Sehnenansätze werden bei repetitiven Bewegungen (Sport, Beruf, Hobby) leicht überlastet — daher die Begriffe „Tennis-" und „Golferellenbogen".
Typische Beschwerden
- Schmerzen an der Außenseite
- Schmerzen an der Innenseite
- Schmerzen beim Greifen oder Heben
- Druckschmerz über den Sehnenansätzen
- Kraftverlust im Arm
- Schwellung bei Schleimbeutelentzündung
Häufige Ursachen
- Tennisellenbogen (Epicondylitis radialis)
- Überlastung der Sehnenansätze außen
- Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris)
- Überlastung der Sehnenansätze innen
- Schleimbeutelentzündung (Bursitis olecrani)
- sichtbare Schwellung am Ellenbogen
- Ellenbogenarthrose
- Verschleißveränderungen mit Bewegungseinschränkung
Unsere Diagnostik
- Klinische Untersuchung: Druckpunkte, Funktions- und Krafttests
- Ultraschall für Sehnen und Schleimbeutel
- Digitales Röntgen bei Verdacht auf knöcherne Veränderungen oder Arthrose
Unser konservativer Therapieplan
- Stoßwellentherapie — eine der wirksamsten Behandlungen bei Tennis-/Golferellenbogen
- PRP-Injektionen zur Anregung der Sehnenheilung
- Physiotherapie mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen
- Bandagen und Orthesen (z. B. Epicondylitis-Spange)
- Belastungsanpassung — wir analysieren, welche Bewegungen die Sehne reizen
- Schmerzmedikation gezielt eingesetzt
Häufige Fragen zu Ellenbogenschmerzen
Was ist ein Tennisellenbogen?+
Eine Überlastung der Sehnenansätze an der Außenseite des Ellenbogens. Trotz des Namens betrifft er deutlich häufiger Menschen ohne Tennishintergrund — etwa bei Computerarbeit oder Handwerkstätigkeit.
Wie lange dauert die Heilung eines Tennisellenbogens?+
Häufig mehrere Wochen bis Monate. Mit der richtigen Kombination aus Stoßwelle, PRP und Belastungsanpassung lässt sich der Verlauf meist deutlich verkürzen.
Hilft eine Spange wirklich?+
Eine Epicondylitis-Spange kann die Sehnenansätze entlasten und die Belastung umverteilen — eine sinnvolle Ergänzung, aber kein Ersatz für gezielte Therapie.
Wann muss am Ellenbogen operiert werden?+
Sehr selten. Eine OP kommt erst infrage, wenn konservative Therapien über viele Monate keine Verbesserung gebracht haben.
Schmerz an der Sehne unterbrechen,
bevor er chronisch wird.
Termin online buchen — wir prüfen die Ursache und starten gezielt.